瓜拿納 (Guarana) 天然咖啡因效用
近代的巴西人從各項試驗中體驗了上述各種好處。
此外，到今天年輕人使用它來去除臉部多餘的油脂和粉刺，運動員用來提昇活力和爆發力，司機和演藝人員用它來消除疲勞，做為夜間活動的提神劑，而中年人用來做為減肥和保持身材的最佳天然食品，最令人振奮的是它能達到效果而毫無任何副作用，是一種溫和具藥效的天然果實。
提神醒惱：
根據著名化學家保羅﹒匡特(PAUL LE COlNTE)的分析報告，瓜拿納含有天然的咖啡因，不但有提神作用，也可促進你的體能，保持最佳活力，因爲這種溫和性咖啡因，能把儲藏在身體脂肪轉化成能量，供肌肉與肝臟使用，防止疲倦及從緊張的肌肉化解過量的乳酸。
安定神經：
瓜拿納具有刺激各項器官使它們功能恢復的特性，在神經衰弱或緊張時瓜拿納可去除體內各種毒素，刺激神經系統，增加血液循環，消除抑鬱和緊張。對於視神經衰弱、運動神經麻痺、神經衰弱、神經質、神經痛、頭痛、偏頭痛有鎮靜及止痛作用；常食用瓜拿納會有較敏銳的判斷力及清晰的記憶能力；並可改善憂鬱症、老年性痴呆症和阿玆海默症。
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